Χριστούγεννα και Αυτισμός.

                         
                          

Για τους περισσότερους απο εμάς τα Χριστούγεννα αποτελούν μια απο τις πιο διασκεδαστικές περιόδους του χρόνου που φεύγει. Για τα άτομα με αυτισμό πολλές φορές δεν ισχύει αυτό, αφού  οι ρουτίνες αλλάζουν και αυτό μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα ενοχλητικό για τα ίδια.
Ακολουθούν κάποιες συμβουλές οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν τα άτομα με αυτισμό να απολαύσουν τις διακοπές των Χριστουγέννων.

      ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ

      Τα άτομα με αυτισμό μπορούν να αντιμετωπίσουν κάθε είδους αλλαγή ως μια μεγάλη δυσκολία.           

• Χρησιμοποιήσετε ένα ημερολόγιο ή οπτικό πρόγραμμα το οποίο θα μπορεί να χρησιμοποιεί το παιδί. Μέσα σε αυτό θα μπορούσαν να αναφερθούν οι μέρες που το παιδί θα πάει σχολείο και αυτές που θα μείνει σπίτι, ιδιαίτερες μέρες π.χ. μια μέρα που η μαμά και ο μπαμπάς θα λείπουν κλπ
• Μιλήστε για τα Χριστούγεννα και εξηγήστε τι σημαίνουν για την οικογένεια.
• Χρησιμοποιήστε στο ημερολόγιο που αναφέρθηκε, εικόνες απο χριστουγεννιάτικα στολίδια, χριστουγεννιάτικο φαγητό και διακόσμηση. Σε αυτή την περίπτωση θα ήταν καλό οι εικόνες της φωτογραφίας να μοιάζουν αρκετά με αυτά που σκοπεύετε να διακοσμήσετε το σπίτι σας.
• Ενημερώστε το σχολείο του παιδιού ώστε να ακολουθηθεί και εκεί ένα παρόμοιο πρόγραμμα.
• Προετοιμάστε το άτομο μιλώντας του και δείχνοντας του εικόνες.
• Γράψτε μια χριστουγεννιάτικη ιστορία (η οποία αφορά τα όσα θα γίνουν στην οικογένεια κατα την διάρκεια των Χριστουγέννων) και διαβάστε την με το παιδί.

      ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

       Πολλά άτομα με αυτισμό έχουν μεγάλη ανάγκη για ρουτίνες. Θα μπορούσατε:

• Κρατήστε το καθημερινό σας πρόγραμμα όσο πιο κοντά στο συνηθισμένο πρόγραμμα που έχετε.
• Ενσωματώστε μια χριστουγεννιάτικη δραστηριότητα, που τους αρέσει να κάνουν, μέσα στο χριστουγεννιάτικο τους πρόγραμμα π.χ. να ανοίγουν το ημερολόγιο με τα σοκολατάκια ή να ανάβουν τα φώτα του χριστουγεννιάτικου δέντρου.
• Δώστε τους αρκετό ελευθερο χρόνο κατα την διαρκεια της ημέρας. Αυτό θα σας βοηθήσει να παρατηρήσετε την πορεία του άγχους τους και να κάνετε  αλλαγές στο πρόγραμμα τους

      ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ

• Αφήστε το άτομο να εμπλακεί στην διαδικασία της διακόσμησης π.χ. να διαλέξει το ίδιο χριστουγεννιάτικα στολίδια, να συμβάλει στην διακόσμηση του σπιτιού κλπ.
• Ολοκληρώστε την διακόσμηση σταδιακά π.χ. τοποθετήστε το δεντρο, την επόμενη μέρα κάποια στολίδια κλπ.
• Κρατήστε μακρυά πράγματα που πιθανόν ενοχλούν το παιδί π.χ. έντονα φωτάκια, στολίδια με ήχους κλπ

       ΔΩΡΑ

• Ορίστε έναν συγκεκριμένο μικρό  αριθμό δώρων. Ένα απο τη μαμά και τον μπαμπά και ένα απο τους παππούδες είναι αρκετά.
• Παρουσιάστε τα δώρα ένα-ένα και όχι όλα μαζί.
• Τοποθετήστε ένα δώρο δίπλα σε κάποιο αγαπημένο αντικείμενο του παιδιού, 
• Αφήστε τα δώρα χωρίς περιτύλιγμα, εκτός αν ξέρετε πως του αρέσει να βγάζει το περιτύλιγμα.

Μπουρνάκα Αικατερίνη , Εργοθεραπεύτρια.

Πηγή:

The National Autistic Society, 2015., Christmas [online] Available at: <http://www.autism.org.uk/christmas> Accessed at 17 December 2016